18 9月

リンパマッサージ

仕事上パソコンの前で仕事をしている時間が長いため、年中肩こりに悩まされていました。あまりにひどい時には、とりあえず楽にしてほしいという気持ちでマッサージ店へ駆け込みます。
タイ式、ロミロミ、バリニーズなどいろいろ試しましたが、私の体にあったのは、リンパマッサージでした。
通常は1時間ほどお願いするのですが、ひどい時には2時間お願いすることもあります。足先から頭まで隅々までしっかりとマッサージしてもらった日には、寝つきもよく、体が軽くなり、翌日も快適に過ごすことができます。ただ長く続かないのが難点で、またすぐに体が重たくなります。
そのことを伝えると、こまめにマッサージ店に通うのが楽になる方方だということでした。いつもどうしようもなくなってから、お店に行くので、もっと前段階でお店を利用すると良いのかもしれません。

あまりの気持ちよさに、寝てしまうこともしばしばで、もったいないなという気持ちになるのですが、気持ちよさには勝てず、毎回最後の方には眠ってしまいます。

私のお気に入りは、首から肩甲骨をしてもらうのがお気に入りで、念入りにお願いします。そしてヘッドマッサージまでしてもらうと、目がぱっちりしたように感じ、明日からまた仕事を頑張るぞっという気持ちにさせてくれます。

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